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누구나 한 번쯤은 두피가 가려워본 경험이 있습니다. 잠깐 가려움에 그치는 경우도 있지만, 종종 가려움이 오래 지속되고 심해지는 경우가 있는데, 바로 지루성 두피염입니다.
가장 흔한 두피 질혼인 지루성 두피염은 탈모에도 영향을 주기 때문에 발병 즉시 관리가 무엇보다 중요합니다. 그래서 이번엔 지루성 두피염의 원인과 증상, 탈모와의 상관관계, 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
지루성 두피염, 탈모의 원인일까?
1. 지루성 두피염이란
지루성 두피염은 피부염이 두피에 발생한 질병입니다. 몸이 피곤하거나 스트레스를 받으면 쉽게 발생하기에, 많은 분들이 유전으로 인해 발생한다고 오해하지만 주된 원인은 균에 의해 생기는 질병입니다. 말라세지아라는 효모균이 다른 세균들과 작용을 통해 두피염이 생기게 됩니다.
이 밖에 두피에 과도하게 발생한 피지, 면역기능 저하, 습하거나 덥거나 추운 날씨, 스트레스, 호르몬 변화 등 다양한 원인으로 인해서 발생하기도 합니다.
원인이 다양한 만큼 호전과 악화가 쉽게 반박되는 질환인데, 외부에 보이는 부위에 생기는 질병이기에 환자들에게 많은 스트레스를 안겨줍니다.
2. 지루성 두피염 증상
지루성 두피염의 증상에는 각질이 일어나서 비듬이 생깁니다. 그렇다 보니 많은 분들이 단순한 비듬으로 오해하는 경우가 있는데, 비듬 외에 두피염으로 인해 다양한 증상이 나타나게 됩니다.
비듬과 더불어 가장 대표적인 증상은 바로 두피가 가렵다는 것입니다. 두피에 생긴 염증으로 인해서 많이 가렵고, 두피가 붉게 변합니다.
그리고 이렇게 염증 반응이 일어난 곳은 두피가 약해져 있는 상태이기에 두피를 누르거나 자극했을 때 통증이 느껴지기도 합니다.
만약 이러한 증상에도 관리를 하지 않는다면, 염증으로 인해 진물이 발생하거나 가려워서 긁다가 생긴 상처로 인해 피가 나거나 딱지가 생기기도 합니다.
3. 지루성 두피염 탈모의 원인?
지루성 두피염으로 인해 걱정되는 것은 쉽게 떡지는 머리와 가려운 두피뿐만이 아닙니다. 바로 탈모입니다. 실제로 지루성 두피염이 발생하면 머리카락이 많이 빠지게 됩니다.
그렇다면 지루성 두피염은 탈모의 원인일까요? 정답을 그럴 수도 있고, 아닐 수도 있습니다.
실제로 두피에 염증이 생기게 되면, 모발이 일시적으로 많이 빠지게 됩니다. 하지만 대부분의 경우 이러한 증상은 일시적입니다. 그렇기에 두피염을 치료하면 빠진 모발이 자연스레 자라나며 회복되는 경우가 많습니다.
그렇지만 만약 지루성 두피염을 오랜 시간 방치하게 된다면, 이로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 두피의 염증이 심해지면 모낭과 모발의 영양 상태가 악화되어, 모발이 쉽게 탈락하게 됩니다. 그리고 새로운 모발이 자라나지 못하게 되면서 탈모 증상이 발생하게 되는 것입니다.
그렇기에 지루성 두피염이 발생하면, 올바른 방법으로 빠르게 관리하고 치료를 하는 것이 무엇보다 중요합니다.
4. 지루성 두피염 관리 방법
염증으로 인해 발생한 각질이 비듬처럼 보이다 보니, 지루성 두피염을 앓고 계신 분들 중 머리를 자주 감는 경우가 있습니다. 하지만 이는 오히려 두피염을 악화시키는 올바르지 않은 관리 방법입니다.
그렇기에 알려드리는 지루성 두피염 관리방법을 숙지하여 제대로 관리하시길 바랍니다.
- 머리는 하루에 1회에서 최대 2회만 감는 것이 좋습니다.
- 두피 청결을 유지하기 위해서 머리는 매일 감아야 합니다.
- 간지러운 두피를 긁으면, 염증이 악화되고 상처가 날 수 있기에 긁지 않아야 합니다.
- 샴푸를 할 때는 두피에 자극이 되지 않도록 손가락 끝을 사용해 부드럽게 감아야 합니다.
- 샴푸 잔여물이 남지 않도록 깨끗한 물로 충분히 헹궈야 합니다.
- 과도하게 분비된 피지를 제거하기 위해 두피를 충분히 씻어주는 것이 좋습니다.
- 지루성 두피염 전용 샴푸를 이용해서 머리를 감는 것이 좋습니다.
- 스트레스는 염증을 악화시키기에 스트레스받지 않도록 노력해야 합니다.
이 외에 뜨거운 열을 피하는 것이 좋고, 너무 습하거나 건조하지 않도록 해주는 것이 좋습니다. 이러한 생활습관 교정과 샴푸 방법이 지루성 두피염 관리에 도움이 되지만, 만약 증상이 완화되지 않고 탈모 증상이 발생한다면 두피 스케일링을 해주는 것도 좋습니다.
지금까지 지루성 두피염과 탈모의 관계, 증상 및 관리 방법 등에 대해 알아보았습니다. 누구에게나 쉽게 발생하는 질병인 만큼 알려드린 관리 방법을 통해 증상이 나타나지 않도록 미리 예방하고, 조기 치료하여 탈모 증상이 나타나지 않도록 방지하시길 바랍니다.
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