모발 굵어지는법 머리 굵어지고 싶다면 바로 확인

얇고 힘없는 모발은 누구에게나 스트레스입니다. 축축 처져서 답답해 보이고 나이 들어 보이게 하기 때문입니다. 게다가 지속적으로 머리카락이 얇아지면 탈모로 이어질 수도 있기 때문에, 얇은 모발은 다시 굵어지도록 관리를 해야 합니다.

그래서 이번엔 따라 하기 쉬운 모발 굵어지는법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다.

 

모발 굵어지는법

1. 빗질

모발이 굵어지게끔 하기 위해서는 모근을 강화하는 것이 가장 확실한 방법입니다. 모근을 강화하기 위해서는 올바른 빗질이 중요합니다.

모발 굵어지는법 - 빗질

머리카락이 젖은 상태는 큐티클이 열려있기 때문에, 이때 빗질을 하면 빗으로 큐티클을 긁어내는 상태가 됩니다. 큐티클이 떨어진 머리카락은 그만큼 힘이 없어지고 얇아질 수밖에 없습니다.

그렇기에 건강하고 튼튼한 모발을 위해서는 머리를 완벽히 말린 후 빗질을 하시기 바랍니다.

 

2. 두피 진정시키기

두피도 얼굴처럼 열이 많이 오르거나 울긋불긋 붉어지기도 합니다. 이러한 경우를 두피열이 오른다고 하는데, 두피에 열이 오르면 모공이 늘어나게 되고, 이로 인해서 두피가 머리카락을 잡아주는 힘이 약해지게 됩니다.

게다가 울긋불긋한 두피는 심한 경우 지루성 두피염 같은 염증으로 발전할 수 있기 때문에 두피와 모근 건강을 위해서 두피 열을 낮추고 진정시켜 주는 것이 좋습니다.

머리 굵어지는법 - 두피 진정

주 3회 정도 반신욕을 하면 혈액순환이 원활해지면 두피의 열이 내려가는 효과를 볼 수 있으니 두피에 열이 많다면 반신욕을 하시기 바랍니다.

그리고 두피가 건조하지 않도록 보습 에센스를 발라 두피에 충분한 수분과 영양분을 공급하여 두피를 진정시키는 것이 모발 굵어지는법입니다.

 

3. 두피 마사지

세 번째 모발 굵어지는법은 두피 마사지입니다. 하루 3회 정도 엄지손가락을 사용하여 양쪽 관자놀이를 지그시 누르고, 검지와 중지를 사용하여 이마와 머리카락 경계부터 정수리까지 천천히 마사지해 주면 됩니다.

머리 굵어지는법 - 두피 마사지

이렇게 두피 마사지를 하면 두피에 혈액순환이 원활해져서 모근에 충분한 영양분이 공급되어 머리카락이 굵어지는 효과를 볼 수 있습니다.

 

4. 두피 스케일링

모발이 굵어지기 위해서는 두피의 건강도 매우 중요합니다. 그렇기에 두피의 피지와 각질 같은 노폐물을 제거하는 두피 스케일링은 간편한 모발 굵어지는법이라 할 수 있습니다.

샴푸만으로는 두피 모공에 쌓인 피지와 노폐물이 제대로 제거되지 않을 수 있는데, 만약 이를 방치할 경우 막힌 모공으로 인해 머리카락이 제대로 자라지 못해서 탈모 증상이 나타날 수 있습니다.

모발 굵어지는법 - 두피 스케일링

그렇기에 주기적으로 두피 스케일링을 하는 것이 좋으며, 탈모센터나 미용실 등에서 스케일링을 받거나 시중에 나와있는 제품이나 헤어팩 등을 통해 집에서 셀프로 스케일링을 할 수 있습니다.

 

5. 머리카락 마찰 줄이기

머리카락에 마찰이 생기면 모발의 큐티클이 벌어지고 뜯기면서 머리카락이 점점 얇아지고 가늘어지게 됩니다. 그렇기에 머리카락의 마찰을 줄이는 것은 모발 굵어지는법이라 할 수 있습니다.

모발 굵어지는법 - 머리카락 마찰 줄이기

머리카락의 마찰을 줄이기 위해서는 헤어 에센스를 발라주면 됩니다. 헤어 에센스는 머릿결에 영양분을 공급하는 것뿐만 아니라 모발을 마찰로부터 보호해 주는 역할도 하기 때문입니다.

 

7. 샴푸 성분 살펴보기

모발이 굵어지길 원한다면 샴푸의 성분을 살펴봐야 합니다. 샴푸에 첨가되는 성분 중, 설페이트는 합성 계면활성제라 두피를 약하게 만들고, 실리콘은 두피의 모공을 막아버립니다.

이러한 성분은 머리카락을 부드럽게 만들기 위해 첨가되는데, 오히려 모발이 점차 얇아지고 가늘어지게 만들기 때문에 두껍고 건강한 모발을 위해서는 이러한 성분이 들어있는 샴푸는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

 

8. 모발에 좋은 음식 먹기

머리가 굵어지게 만드는 음식을 먹는 것은 모발 굵어지는법입니다. 아보카도에는 여러 가지 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있는데, 모발이 성장하는데 꼭 필요한 비타민B와 E가 함유되어 있어서 머리카락이 빠지는 것을 방지하고 머리가 굵어지게 합니다.

모발 굵어지는법 - 모발에 좋은 음식

그리고 미역, 김, 다시마 같은 해조류는 모발의 생장을 촉진하는 요오드 성분과 머리카락의 구성 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 머리카락이 굵어지는데 효과적인 음식입니다.

각종 비타민과 칼슘, 철분이 풍부하게 함유되어 있는 시금치도 두피의 혈액순환을 원활하게 만들어서 발모를 돕는 모발에 좋은 음식입니다.

 

지금까지 따라 하기 쉬운 모발 굵어지는법에 대해 알아보았습니다. 얇은 머리카락은 많은 분들의 콤플렉스이자, 탈모의 원인이 되기에 알려드린 방법을 통해 머리가 굵어지도록 관리하시기 바랍니다.

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